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夏季贪凉要注意,别让空调成“杀手”

  朋友圈中又出大新闻,说一名男子因为吹空调,突发心肌梗死,看到这则新闻,三顶养生网小编心凉了两秒,为什么吹空调还会吹出病来呢?

  面对着三十多度的高温,想象着没有空调的日子,小编一时有些奔溃,后来冷静一想,发现自己是杞人忧天了,不过吹空调的确会导致一系列疾病,那么下面就给大家讲一下夏季使用空调的一些注意事项。

  吹空调要注意些什么

  1、吹空调温度不能设置的太低。

  2、关闭空调后应及时打开风扇,避免因为室内空气不流通,造成呼吸不上来。

  3、从室外进入室内,不要立即马上开空调,应该先将体表的汗液擦拭干净后,再开。

  4、要等空调运行几分钟后再将门窗关闭,这样可以让空调中的污染物先释放出去。

  5、不要将空调的出风口对着自己一直吹。

  6、要定时进行开窗换气,因为开空调的时候,室内空气会变得不新鲜。

  空调温度设定为多少适合

  夏季,有人喜欢贪凉,喜欢把空调温度设置到最低温度,其实这种做法对身体有很多的危害。

  最好的温度应该是室内外温差不要超过8度为宜。

  空调应该多久清理一次

  空调如果长时间不进行清理,里面就会堆积灰尘和螨虫,一旦被人体吸入,就会导致各种疾病的发生,因此我们需要定期对空调进行一个清理工作,一般一个月一次即可。

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